月曜日

[太田]

・ＦＲ４５（小林くん）

・ランニング６０分

・腹筋１５分

岩崎くんが体調不良のため、ミドルジョグが急遽代行。

昨日は元気だった気がしたけど、全てのレッスン終了後にダウンしたらしい。

「疲れてたみたいです」って他のスタッフが言っていた。

もしや、俺のせい？ｗ

ミドルジョグがベーシック２（ウォーク）に変更になっていた。

ジョグ無しの２という謎なレッスンに興味は無く、ランニングに変更。

５０分で１１キロ走りたかったけど、結果は５５分１１キロ。

ちょっと残念