自分流で暮せばいい

どうしても小ちゃいときから身についたをものを

自分も環境も大変化してるのに大事に頼りにする

規則正しい生活をすることが一番いいという思い

朝昼晩きちんと栄養のあるものをちゃんと食べる

元気な超高齢者の生き方を知ると自分流でいいと

空腹でもないのにきちんと食事をするのはやめる

好きなものをうまいなと味わってよく噛みしめる

大げさに言えば幸せだな～と思わずニタニタする