ダイエット豆乳スープ
簡単に言うとぉ味噌汁に
豆乳入れただけなんだょね
(^-^;
なのに美味しくて暖まる~
豆乳
味噌
玉ねぎ
ぉ好きな根菜
1 ぉ鍋に根菜をテキトーな大きさに切って入れ
ひたひたのぉ水で煮る
2 玉ねぎの薄切りを加えてぉ味噌汁くらぃの味で
ぉ味噌を溶き入れる
3 そのぉ味噌汁のょぅなところへ豆乳をぉ好みな具合までドボドボ~
味見して薄かったら
ぉ味噌足してくださぃ
ダイエットのためにゎ薄味にしてぉ野菜モリモリ食べたほぅがいぃカナ
葉モノゎ時間が経つと色が
悪くなるけど入れると
作りたてゎキレィ!
なぜ
根菜かってゅーと
根菜ゎ体を温めるから
さつまいゃかぼちゃゎ
レンジでチンして最後に入れたら
くずれなくていぃょ
豆乳多くすると
ぉ味噌使ってるのにシチューみたぃに
なるょ~
ぃっもムチャクチャアバウトレシピだけど…
家庭料理なんてこんなもんだょね





















