おばさま化して
いくことは気が紛れて
楽しいです。
今朝のパン、相変わらず
ワンパターンですが、
低カロリーと味がいいので
離れることができません。
今日は朝風呂、入り、体重測定。
ついに52.0㎏になってしまいました。
8.5㎏も減りましたわ。
カロリー制限の効果なのか？
はたまた、どこか悪いのか？
ふ～ん。
よう分かりません。
腰痛もだいぶマシになりましたし、
食欲も恐ろしいほどあり、
いくらでも食べることができます。
ので、ブレーキを掛け、食欲を
抑えています。
よく歩いていますので、筋力は
そんなに衰えていないと思います。
そこへ8.5キロの積荷を降ろしているので
身体が軽く、坂道の息切れがマシに
なった感じがします。
私、ダイエットは全く望んでいません。
元々、肥満体ではないからです。
血糖値が高い→カロリー制限→体重減少
で、トリガーは高血糖です。
しかし、ここまで体重が落ちるとは
思わなかったです。
お母さん（妻）ロスでのストレスも
起因してると思いますね。
午前中、沖縄のきいちゃんと
Lineがつながり、あれこれ通信出来て
良かったです。
ランチはコレ。
2回目ですがおいしいです。
チンとお湯を沸かし手間がいります。
明後日、久々登る金剛山
山頂のライブカメラでは
こんな感じの銀世界です。
問題は登山口の駐車場まで
チェーン無しで行けるかどうかです。
登山口の標高は生駒山の高さです。
いつも同伴のHくんも私もスタットレスは
履いていません。
まあ、大阪の人、殆ど履いていない
でしょうね。
歩きはアイゼンとストックがあるので
問題はありませんが、、、。
」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」
午後からはいつものウォーキングコースへ。
ついでに、３月に送別会で貸切る
イタリアンレストランへ。
楽器やコーラスは大丈夫ですか？
という質問です。
答えは、、できるだけ小さな音量で
お願いしたいとのこと。
上階が賃貸マンションらしいです。
でも、夜間じゃないので
いいでしょう、、。と、ゴリ押し
しときました。
瓢箪山駅前にあるマクドナルドで
コーヒータイムです。
120円とは安いです。
私のような下流老人には大助かりです。
商店街で、シニア筋トレの会員さんと
今日もバッタリ会いました。
昨日と別人ですが、母娘で服選びを
していましたね。
しばしの会話が楽しいですね。
わたしも最近は、
おばさま化していってます。
返って気が紛れて
楽しいと思うようにも
なりました。
今日は北摂方面の空気が澄んで
視界がきいています。
右側が生駒山地の山影で正面が北摂山地です。
島本町方面です。
豊能町方面かな？
夕食は残りもので済ましました。
今日は泣くことも無く、良かったと
思っていたら、夕食後の洗い物を
していると、ふと、ふたつのことを
思い出すのです。
このふたつ、一生消えそうもないですね。
お母さんが治療を諦め、緩和病棟がある
公立病院へ転院するとき私が迎えに
行きました。
せん妄が進んでいたのか？
お母さんが私に
「私の告別式、いつやのん？」って
聞くのです。
私、「何を言ってるねん、まだ生きてる
やんか、お母さんしっかりしてや」と
言いながら涙しました。
もうのひとつは
お母さんが息を引き取る時です。
何回も何回も
「死んだらあかん、死んだらあかん」
つて言うてるのに、死んでしまった
あの瞬間を思い出します。
まだ、亡くなって１０８日目ですから
無理もないですね。
おしまい