今年最後の
シニア筋トレ！
クリスマスも終わりましたなぁ。
子供が大きくなるとクリスマスとは
縁遠くなります。
孫も大きくなればクリスマスと
縁遠くなること２回目を体験します。
さてさて、
今日は東大阪市民グループである
シニア筋トレクラブの本年
最後の定例会です。
9時30分スタートですが、いつものように
受付と検温の為、9時には入ります。
会場は変わらず、保健センターです。
ここで筋トレと少しの脳トレを
90分間行います。
最後に
会員みなさんと保険センター担当者にも
最後のご挨拶も済ませ、無事に
本年の定例会を終えました。
そこから、洗濯担当部長の私、
ドラッグストアで洗剤などを買って帰宅。
帰宅後は余っている大阪府の割引食事券を
利用して「くら寿司」へ。
久し振りのくるくる寿司。
ネタが小さくなってますね～。
それに1貫物が増えていますわ。
ウニを５貫で五皿、その他、中トロなども
一皿１貫なので、10皿が
あっという間です。
シャリもハーフというのがあるようで
文字通り、シャリ量が半分の
なんと親指爪大。
シャリそのものが以前より30％は小さく
なっており、そのまた半分なので
ままごとシャリになっていますね。
質を落とさず、値段を上げないことには
限界がきている昨今。
なので、
ネタもシャリも量を減らし、お代も少しの
割増しをしないと、回転すしも
生き残れないでしょうね。
くるくるランチを終え、
食料品の買出しへ。
正月用の数の子を息子ら家族分も
含め３ケース購入しました。
去年から数の子は、塩抜きが終わり、
スジ取り済んだものを購入しています。
割高にはなりますが、面倒臭くなくて
この方がいいですわ。
その後、洗車予定でしたが
時間オーバーで今日が終わって
しまいました。
おしまい