こんにちは
オンライン講座で砂糖と食品添加物のお話をします
健康に気を使う人が気をつける砂糖と食品添加物。
大切なのは
●砂糖って何が良くないのか
●食品添加物ってそもそもどんなものなのか
を理解すること。
それがわかれば、ただなんとなく良くなさそうではなく、自信を持って調理や食品選びができます♪
わたしの講座以外も災害食やオススメ調理器具のなど気になる講座ばかりです✨
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