こんばんは♡
インナービューティーエステティシャン
善積恵利華です。
↑前回ご紹介したこちらのサプリメント。
“アミノ酸46”
私自身の人体実験を経て、あらゆる体感を得たわけですが…
なぜ体感できたのか？を分析してみました。
それは…
不足しがちな“ある栄養素”をきちんと補えたから！！
ある栄養素とは…“鉄分”
私のみならず、女性は大半の方が不足していると言われている栄養素です。
鉄分はおもに動物性のヘム鉄から摂取するほうが、吸収率が圧倒的に良いのです。
具体的には、赤みの肉やレバーなどは最強‼️
しかし…私は幼い頃から肉類全般が食べれないのです。。泣
もちろん、他の食材から鉄分を意識して摂取し、さらに吸収率をアップさせるビタミンCとたんぱく質も意識はしていたものの…
栄養素は生命維持に必要なところから優先的に使われます。
そのため、目に見える美容効果を得るには全然足りていなかったのです‼️
そこで！！
アミノ酸1日6本チャレンジをした結果、鉄分をはじめとする、美容効果を得るために必要な足りていなかった栄養素たちを、バランス良く補えたのです！
《アミノ酸46》には、
・必須アミノ酸
・必須ビタミン
・必須ミネラル
が、バランス良く含まれています！
もちろん“鉄分”も！！
必須アミノ酸、必須ビタミン、必須ミネラル…
これらの必須栄養素は不足することで、髪、肌、身体のあらゆるところに影響がでます。
ですので、日々のお食事で摂取することが何よりも重要です。
ただ、十分な量を摂れている人は少ないのではないでしょうか…？
でも大丈夫です‼️
そのために、サプリメントがあるのです！
基本は日々のお食事から♡
足りない分はサプリメントで♡
アミノ酸46は郵送も可能です お気軽にメッセージ下さいませ♡
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・栄養学×えりかごはん @0917erika
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