ご無沙汰しています。
おかげさまで元気に過ごせています
先日の外来では、人間ドックでのコレステロール値を初めて指摘され。(3年前から高いけど)
外来では脂質異常の血液検査は全くしていなかったので気にはなっていましたが、ジワジワと上昇傾向
総コレステロール 253 (基準値142〜248)
HDL 88 (40〜)
LDL 146 (60〜119)
中性脂肪 48 (30〜149) でした。
次の外来までに下がっていなかったら内服開始するとのこと。
今さらながらですが、毎日20〜30分の有酸素運動をYouTube先生の指導のもと頑張っています
お菓子も我慢
(なるべく)
抗がん剤治療すると血管も硬くなるそうで。。
心筋梗塞や脳梗塞予防の為、早めに治療開始した方がいいそうです
それと、
先月は娘の結婚式でした
式の最後に娘が手紙を読んでくれて。
「お母さん、辛い治療をがんばってくれてありがとう」って言ってくれました。
こちらがありがとうですけれど
娘の晴れ姿を見ることができて、ほんとに感謝感謝でした
ちなみに今は新婚旅行で大谷君を観に行ってますよ
それでは、今日も読んでくれてありがとうございました
