9月の終わりぐらいから
通勤での一駅の歩くのを再開しました
つ≧▽≦)つ
夜勤は家の近所からバス
日勤は地下鉄か一駅歩くかと
歩くほうがおおかったかな？
５分でも歩くと
地下鉄の駅まで10分ほどですが
駅に着くと汗だくです
普通に歩いてJRの駅まで20分
急ぎ足で
信号が３箇所あるんですが
そこにつかまらなければ
15分です
2200歩ぐらい
日勤だと往復歩きます
夜勤は行きだけ帰りだけになります
工場での夜勤中は2万歩弱いくんで
そこまで気にしないでいいんですが
若い時と比べて急ぐと疲れて
ミスが、多くなってしまいます
仕事中はゆっくり歩くことを
心がけています
あまり健康的な感じではないですが
仕事をしにきてるので
なにしに来てるのって感じになっちゃいますしね
涼しくなりました
昨日から毛布を出してぬくぬくで
就寝です
お布団さんから出たくなくなりますщ(゜ロ゜щ)