こんにちは！
ようたんです。
なぜ私の糖尿病が改善したのだろうか
何度も考えたのですが、
大体分かった気がします。
一番大きいのは脂分を摂らなくなったこと
だと思います。
以前は唐揚げやチキンカツやコロッケなど
よく食べていました。
肉も好きで食べていました。
それらの物を次第にあまり食べなくなりました。
これが大きいかなと思います。
市販の弁当も時々食べていました。
もう何年も買っていません。
弁当には揚げ物が入っていますよね。
私は長く脂肪肝になっていましたし、
おそらく血液もドロドロだったでしょう。
今は採血の際、看護師さんから
「血液をサラサラにする薬を飲んでいますか？」と
聞かれることが多いです。
今日はここまでにします。
続きは次回書きます。
