周南市にあるyogaスタジオprana🧘♀
よもぎ蒸しサロンPRANA🌿
代表 入山美樹子です。
「yogaスタジオprana」
月1日曜日レッスンが2024年4月から
再開します
基本第1日曜日に開催
🔴女性のための体幹エクササイズ
受講料は
🔵ドロップイン💴2,200-
🔵会員さま・チケット1枚
4回チケット(2ヶ月有効)💴7,700-
10回チケット(3ヶ月有効)💴16,500-
(お友達とシェアできるのでお得です)
🔴女性のための体幹エクササイズ
能動的にかつ、ゆっくりと動くことによって、自分のアライメントの確認、どこに効かせたいのかを確認しながら動いていきます。自力整体のようなピラティスの動きや代替医療として筋トレとしての効果がとても高いメソッドです。
私自身ゴルフが大好きですが体幹が非常にポイントとなります。飛距離アップにもつながります！！
日時…第1日曜日5月はGWの関係で休講になります。
次回は6/2(日)11:00〜12:00
開催時間はHPにてご確認ください。
スケジュール(日程変更になる場合があります)
HPのスケジュールをご確認ください。
会場…yogaスタジオprana
ご予約方法上記HP→予約→日時選択→ご予約
定員…6名(要予約3名様以上で開講)ご準備いただくもの…ヨガマット無い場合はお貸しします。
ご参加お待ちしております
公式を始めました。
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