アクエリアス 粉 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

熱中症対策としてポカリスエットの粉タイプを薄めて現場に持って行ってたんですが、アクエリアスに変えました (・∀・)b

 

 

粉タイプとしては同じですがポカリスエットよりアクエリアスのほうが糖分が少ないから。

 

アクエリアスとポカリスエットは同じスポーツドリンクのカテゴリーですが当然ながら成分はビミョーに違っててポカリスエットは体調不良時にアクエリアスは運動時に適してるみたい。

 

という事は仕事でただただ汗をかくだけの私だとアクエリアスの方が良いかもという感じでポカリからアクエリに変更したわけです。

 

ちなみにアクエリアスとポカリスエットだとカロリーも違うようでアクエリアスは19カロリーでポカリスエットは27カロリー。

 

ダイエットをしている身としては少しでもカロリーを減らしたいという事も理由。

 

ただ、近所だとポカリスエットの粉は売ってるんですがアクエリアスの粉って見かけないんですよねー (^^;)

 

まぁ探せばどっかに売ってるとは思うんですけど面倒なので通販で購入。

 

とりあえずまぁまぁ買ったのでしばらくは買わなくてもいけそうです (・∀・)b