高カカオちょこれーとがダイエットに良いらしいと知ってはいたけどダイエットの効果があるとされているのはカカオ70%以上のもの。
個人的にはチョコレートは好きだけど何で好きかと言うとやっぱり甘味として好きなんですよねw
ダイエットに良いとされている高カカオチョコレートには当然その甘味の部分が少ない(当たり前だけど)w
なので高カカオチョコレートがいくらダイエット効果があると分かっててもなかなか食べたいと思わなかったんですよね〜。。。
でもまぁ、変な食わず嫌いもアレなんでw
セブンイレブンで買ってみました d(^_^o)
それでどうせ買うならでカカオ72%と86%のチョコを購入。
そして食べ比べ。。。
なるほど。。。
72％の方はそれなりに甘味があります。
86%の方はさすがにビター感が強いですね。
個人的には72％の方が食べやすくて初めて食べるにはちょうど良い感じですね。
でも86%の方は抵抗があるもののチョコ好きならすぐに慣れるだろうし逆にこの抵抗感がバクバク食べてしまう事を抑えてくれそうですw
高カカオチョコレートを食べ比べした感想としてはどちらも慣れると美味しいし普段食べてる大好きなアーモンドチョコみたいにバクバク食べるような事は少なくなりそうです。
ちなみに高カカオチョコレートの食べる量の目安は1日50gだそうで、そう考えると今回買った高カカオチョコレートは40gなのでちょうど良い量です。
最後の高カカオチョコレートに期待できる効果としては食欲抑制、便秘解消、むくみ解消、冷え性改善、基礎代謝アップ、ストレス緩和、美肌効果などなど。。。
て
めちゃくちゃ良い事だらけですやんw