増え続ける体重 | おじさんのダイエットブログ

おじさんのダイエットブログ

40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

抜き打ち体重測定。。。

 

自分で抜き打ちというのもアレなんですが今日体重を計ってみると

あらら・・・という数字 (^^;)

 

 

69.35kg

 

増え続ける体重でありますが毎日仕事には行くものの

どうしても止まらない食欲w

 

というかおやつw

 

何度も言いますがアーモンドチョコはダイエットの敵なので

皆さんもよ~く覚えておいてください (;^ω^)