昨夜の記事からの案の定この数字ですわ (-_-;)
昨夜の記事 → https://ameblo.jp/43d-e/entry-12580010486.html
今朝、体重を計った時に正直「あぁ・・・」と
声に出そうでした。。。
自分がやってしまった事とは言え最近調子が良かったので
ややショックです。。。
まぁ、でもこれでハッキリしましたね。
夜、甘いモノなんか食べちゃうとしっかり増えるという事がｗ
これを見たダイエッターのみなさん！学びましょう！
夜、アーモンドチョコレートひと箱は食べてはダメだ！！