夜 朝 夜の体重比較 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

なんとか覚えていた夜の体重測定w

 

前回、前々回の記事の続きで

 

夜 → 朝 → 夜の体重比較で今回は最後の夜の体重です (・∀・)

 

はい!

 

 

69.40kg

 

朝の体重と比べると1.15kg増えています。

前回の記事 → https://ameblo.jp/43d-e/entry-12578844353.html

 

で前々回の夜の体重と比較すると0.3kg多いです。

前々回の記事 → https://ameblo.jp/43d-e/entry-12578772748.html

 

ん~・・・

 

まぁ、一応大丈夫なラインっぽいですが今日はお昼、夜共に食べすぎたかな・・・

という感じでしょうか (^^;)

 

まぁ、今日は休みでほとんどだらだらと過ごしたという事にしておきましょうw

 

明日からはまた仕事で体を動かすのでそれなりに減っていく。。。

 

はずなのでw