ダイエットにコーヒー

ダイエットにコーヒーが一役買ったくれるというコーヒー好きには嬉しい情報を見つけた　(・∀・)

書くのが面倒なのでリンク貼っときます。

→　https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200204-00010003-womensh-life&p=1

ヤフーニュースなので見れなくなるかもなので気になる方は早めにどうぞ。

コーヒーと言えば最近ではコンビニのコーヒーばっかり飲んでいるのですが家ではインスタンコーヒーがほとんどです。

コーヒーには砂糖は入れずフレッシュのみ。

これは健康に良いと思っていましたがフレッシュって体にあまり良くないみたいな話を最近聞きましてちょっと焦ってます　(^^;)

気になる人はぜひ調べてみて下さい。明日からコーヒーフレッシュを入れなくなるかも知れないですよｗ

ちなみにですが

まだ買ってはいないもののコーヒーフレッシュの代わりになるような安全と言われるコーヒーフレッシュもあるそうで

それのうちの一つが香料、着色料を使っていないこれ　(・∀・)

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パウダータイプで一般的なミルクに近いそうなので個人的にはかなり気になってはいます。。。