体重 増加 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

みなさん

明けましておめでとうございます。

 

今年もダイエットに励めるよう頑張りましょうw

 

と言いつつ2018年最後の体重測定&更新をすっかり忘れていたので

焦って月曜日に計った体重で更新します ^^;

 

 

 

67.30kg

 

正直、目を疑ってしまいました・・・ (T_T)

 

体重増加です。しかも結構です。

 

原因としては年末ということで十分自覚ありなんですが

さすがにこれはヤバイ ^^;

 

正月休みのうちに少しでも減らすように努力してみようと思います。。。