食べ過ぎた次の日 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

はい。日曜日恒例の体重測定 (・∀・)b

 

 

66.65kg

 

あと0.01kgあればいいネタになったのに。。。w

 

とか思いながらも少しショックです (T_T)

 

まぁ、食べ過ぎた次の日というのはこんな感じですね。

食べ過ぎた次の日というか今週は結構、夕食をしっかり食べてましたからね・・・

 

こんなもんですよw

でも来週は少し減らしたいな~。。。 ^^;