アルフォートの美味しさに負けてしまう | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

はい。日曜日恒例の体重測定です (・∀・)b

 

 

65.75kg

 

先週よりも少し増えました。

 

と言うのも昨晩、寝る前にアルフォートの美味しさに負けてしまうという大失態を犯してしまいました・・・ (T_T)

 

 

ご存知の通り甘いチョコレートとさくさくクッキーのコンビは苦めのブラックコーヒーとは物凄く相性抜群でどうしても止める事ができなかったんです。。。

 

とりあえずこの程度で済んだので良かったんですがちょっと気をつけないとダメですよね~ ^^;