体重測定 タイミング | おじさんのダイエットブログ

おじさんのダイエットブログ

40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

はい。日曜日恒例の体重測定・・・とすんなり行きたいところですが、やってしまいました ^^;

 

 

今日は月曜日。体重はちゃんといつもどおり日曜日の朝に計ったのですが忙しいのを言い訳にして記事を書くのを後回しにしていたら完全にタイミングを逃したまますっかり忘れていましたw

 

 

で肝心の体重ですが

 

 

63.80kg

 

なんと63kg台でしたw

 

 

前々日は親戚たちとの集まりで夜遅くまで飲み食い。前日は21時ぐらいにマクドナルドのセットをキッチリ食べたのにも関らずこの体重。

 

 

たぶんそれまでの夜勤のハードワークがかなり効いていると思われるのですが寝ぼけながらもこの数字を見た時は40過ぎのおっさんのテンションは上がりましたw

 

 

後はこれが維持できるかどうかなんですが一週間後が楽しみです (・∀・)b