はい。毎週恒例の体重測定です。
65.10kg
案の定増えています ^^;
昨日も書きましたがおそらくそばが原因と言う事はないと思います(たぶん）
でもぶっちゃけますと先週はわりと夜食を食べていた方でたぶん4日ぐらいはしっかりごはんを食べたと思います。
もちろん食べる時間は出来るだけ早い時間(遅くても19時まで）に食べていたのでこれぐらいで済んだのかなと言う感じがします。
体重測定が終わったので今日も夜食はしっかり食べてしまいました ^^;
なので月曜日からは再び頑張りたいと思いますｗ
ちなみに記事をアップするのはこの時間なんですが体重測定は毎週日曜日の朝、朝食をとる前にトイレに行ってから計っています。
できるだけ正確にデータを取りたいので（この辺りはなぜか真面目にｗ）できるだけ同じように図るようにしています (・∀・)b