玄米フレーク、玄米グラノラときて今回、新シリアルに変更しましたｗ
ケロッグのオールブラン オリゴグラノラです。
今回は食物繊維という部分で選んでみました (・∀・)b
裏面を読んでも腸に効きそうなことが良くわかりますｗ
栄養成分はこん感じです。
ちなみにこれで約50ｇの量です(分かりにくい思いますが）
朝食だとやや物足りない感じで夜食にこれだと十分という感じ (・∀・)b
味の方ですが、さすがはケロッグ。美味しいです。
今まで食べたの比べてもザクザクという噛み心地は申し分ありませんｗ
ラズベリーの酸っぱさも良くて良い感じです。
また暫くはこれを続けていこうと思います(と言っても結構短い周期で変えていますがｗ）