体重が減らない原因 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

恒例の体重測定の結果。。。

 

 

 

 

66.60kg

 

 

とうとう66kg台に戻ってしまいました (T_T)

 

 

体重が減らない原因はここ最近付き合いで夕食ガッツリが続いたおかげです・・・

 

 

なんとか早く減らしたいと思いますが今回はまぁ、ゾロ目が出たのでそんなに落ち込んでは無いですw

 

 

明日からまたがんばらねば。。。