体重 記録 時間

はい。日曜日恒例の体重測定。19週目です。

65.05ｋｇ

気持ち程度ですが先週から減りましたｗ

ダイエットを開始してからは毎週欠かさず体重を記録していますが以前にも書きましたが時間的には日曜日の朝、朝食を食べる前に体重計に乗っています。

日曜日のこの時間が1番規則正しく時間があると言う理由でこの日時にしているのですが朝食を食べる前に体重計に乗るのは少しでも軽くなってる(であろう)数字を見たいからというのが理由ですｗ