いろはす 炭酸水 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

最近よく炭酸水を飲みますが流行ってる事もあって色んなメーカーから炭酸水が出てますね。

 

 

炭酸水は美容?とか健康面?とかにも良いって言われているそうですがそう言われるとなんだかそんな気がしてきて余計飲んじゃいますw(飲みすぎは注意)

 

 

でも美容やら健康面を考えるなら水といっしょで炭酸水もやっぱりノーマル(味無し)が良いんでしょうね。

 

 

味付だとそれはもうジュースの部類かと個人的には思います。

ダイエットで考えるならなおさらかも。

 

 

それでもたまに飲んでしまうのは私の甘さですが ^^;