ダイエット ブログ 男 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

今日の体重測定結果 (・∀・)b

 

 

 

64.45kg

 

 

先週とほぼ変わらずですが、ここ最近の暴飲暴食を考えると

維持できているだけでも十分満足で有ります ^^

 

 

それにしても最近ダイエットブログとしてはややダイエット関連の情報が

少ないのですが所詮、男が書くダイエットブログなのでしょうがないか・・・ ^^;

 

 

と言うわけで今週も余分な体重を増やさないようにがんばろー \(^▽^)/w