駐車場の隅に白い花、どくだみの花でした
いつものように今日も仕事帰りに筋トレに行く
「筋トレでムキムキになりたい」と言うと聞いた人を驚かせるようですが
"ゆる～い″トレーニングをしているだけなのでムキムキにはなれません
トレーニングを始めた当初は、体調の変化や体形の変化にも気づけて
楽しかったのですが
最近は、すべてが当たり前になりすぎて
わくわく感がなくなり物足りません
７０代になってもまだまだ走りたいと考えられるのは、元気な証拠！
これも筋トレを続けてきたから当たり前の今があるのです・・・
「物足りない」とは、ぜいたくな思いです
当たり前に筋トレに行くことは、当たり前ではないのです
「足るを知る」「分相応」忘れていましたね
当たり前に筋トレができることは、ありがといことです