こんちです（＾Ｏ＾）！
今日は清々しいお天気の
愛知です
でも、寒い………。
昨日は初めて暖房付けました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
昨日は、娘ちゃんの
18歳の誕生日に
温かいコメントを
沢山頂き有難うございました
１日、娘のアルバムを見返し
幼い頃の思い出に
ふけっておりましたよ
お気に入りの一枚
１歳２ヶ月の時だな。
お外遊びが大好きな
元気な子でした。
お祭り大好き！
綿菓子をよく買わされました
私に似て氷が大好き
！
１０ヶ月の時のこの一枚！
やっぱり親子
！
！柚芽ちゃまにそっくりぃ〜
はぁ〜………
懐かしい
こんなに小さかった子が、
もぅ自分のファミリー
を築いてるなんてね
時が経つのは
早いもんですな
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
遅くなりました。
本日のスーツマン弁当〜
です。
です。
・豚こま甘辛炒め乗せ飯糖質→26.3g
・揚げ鰤糖質→0.2g
・出汁漬け梅花人参糖質→0.3g
・レモンスライス糖質→0.2g
・大根ワカメの酢物糖質→0.4g
・枝豆ピック糖質→0.3g
・キノコバターソテー糖質→0.5g
・紅生姜入り出し巻き卵糖質→0.5g
本日のスーツマン弁当の
糖質合計は、28.7gです。
夕べのお家ご飯は、
・豚テキのキノコソースかけ
一人前 糖質→1.2g
・モリモリ大根とワカメのサラダ
ポン酢込み一人前 糖質→3.4g
大量にスライスした大根をポン酢あっさり
頂きましたが、食べた後、胃痛で
転げ回った
・鰤の焼き揚げ
一人前 糖質→1.8g
・遊香さんレシピ
ブロッコリーのニンニクお浸し
一人前 糖質→1.0g
以上、夕べは４品。
夕べのお家ご飯の
糖質合計は、7.4gでした。
夕べは、
モリモリ大根サラダで
お腹一杯になるものの
腹持ちが悪かったようで
今朝は、腹ペコで
目覚めたスーツマンでした
さぁ、今日は何にしようかな
先週、買い出ししてないから
冷蔵庫の中身が乏しい……
ちょいとあさって来ます！
！んじゃ、又ねぇ〜
！
！