上・朝食・ひじきの釜飯・春雨野菜の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・茶碗蒸し・キャベツ卵ボイルカニ蒲鉾ロースハム鮭フレークつぼ漬けスルメイカ炙り・南瓜のボイル・味噌汁・柿ゼリー・高野豆腐の含め煮・コーヒー
中・昼食・ポーチドエッグ生ハムペペロンチーノパスタ・パウンドケーキ・カリカリツイストチーズ味・コーヒー
下・夕食・グリンピース釜飯・サラダ・納豆・冷製茶碗蒸し・バターポテト・キャベツボイルサラダチキン塩鯖の炙りカニ蒲鉾つぼ漬け・コーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
