上・朝食・海鮮かき揚げ天婦羅釜飯・大根の煮付・南瓜の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・茶碗蒸し・高野豆腐の含め煮・キャベツ卵ボイルミートボールつぼ漬けスルメイカ下足の炙り・味噌汁・カクテルフルーツミックス・塩鯖の炙り・コーヒー
中・昼食・焼きおにぎり・韓国海苔アミエビエキストラバージンオリーブオイル醤油うどん・パウンドケーキ・駄菓子・アイス緑茶
下・夕食・白飯釜飯・マカロニチーズグラタン・納豆・レタス盛コロッケチョコレートクロワッサン・冷製茶碗蒸し・塩鯖の炙り・キャベツ卵ボイル炙り照り焼きチキンつぼ漬け・コーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
