上・朝食・鶏そぼろ三色釜飯・大根の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・茶碗蒸し・キャベツ卵ボイルカニ蒲鉾ミートボール鮭フレークつぼ漬けスルメイカ炙り・南瓜の煮付・味噌汁・ミックスフルーツ・コーヒー
中・昼食・韓国海苔アミエビエキストラバージンオリーブオイル醤油うどん・煎餅盛り合わせ・チョコレート・パウンドケーキ・アフォガードラテ
下・夕食・栗釜飯・長葱豆腐の煮付・納豆・冷製茶碗蒸し・キャベツ卵ボイル鯵フライカニ蒲鉾つぼ漬け・南瓜ボイル・鶏味噌そぼろ・サラダ・コーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
