上・朝食・筍釜飯・大根人参油揚げ甘酢煮・南瓜の煮付・冷奴・筍土佐煮・アミエビ佃煮・キャベツベーコンエッグ焼き豚つぼ漬け蒲鉾スルメイカ炙り・味噌汁・ワカメチップスほうれん草のおひたし・コーヒーゼリー・コーヒー
中・昼食・レンジホットケーキ苺ブラックチョコレート・レタス盛コロッケ・油揚げピザ・フルーツフルグラ・アイスダージリン紅茶
下・夕食・白飯釜飯・油揚炙り・メカジキの煮付・竹輪フライ・納豆・ほうれん草のおひたし・キャベツ卵ボイル焼き豚つぼ漬けカニ蒲鉾鯖フレーク・アイスコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
