左より・朝食・赤飯釜飯胡麻塩・南瓜の煮付・ほうれん草の白和え・アミエビ佃煮・スルメイカ炙り・ほうれん草卵ボイル・ キャベツベーコンエッグ焼き豚つぼ漬け・味噌汁・苺ゼリー・モカブレンドコーヒー
中・昼食・レンジお好み焼き・焼売・みかん・デイリークラブ紅茶
右・夕食・海鮮釜飯・鮪の刺身・油揚げピザ・厚揚げ炙り田楽味噌・夕げ味噌汁・練はったい粉・マカロニミックスベジタブルレタスカニカマサラダ・モカブレンドコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況、初めての書初めです。
