左より・朝食・味噌カツ釜飯・鰤の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・スルメイカ炙り・茶碗蒸し・鶏つくね油揚げ包み・キャベツベーコンエッグ焼き豚つぼ漬け・味噌汁・苺ゼリー・モカブレンドコーヒー
中・昼食・ポーチドエッグのせ生ハムペペロンチーノパスタ・レタス盛鰺フライ・小豆インゲン甘納豆ナチュラルナッツ・みかん・アールグレー紅茶
右・夕食・ステーキ・厚揚げの炙り田楽味噌・レタス盛イカフライつぼ漬け・茶碗蒸し・ミックスベジタブル竹輪サラダ・モカブレンドコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
