いびき防止マウスピース

最近は特にいびきが自分でもすごいと思っているので試しにいびき防止のマウスピースを購入。

舌につけるタイプです。

早速、昨日の夜寝る時に装着しましたが朝起きた時には外れてました。

全然いつ外れたかは分かりませんが、もう少し続けてみようと思います…