ストレッチ効果

２月からほぼ毎日ストレッチをやっていたら、背中の後ろで指と指がつきました。

今までこーんな離れていたのに驚きです。

右手が下だとまだまだつかないですが、それでもだいぶ近くなった感じ。

人間、継続が大事ってことですね…