ヨガマット

ダイエットを始めてから朝、仕事場でストレッチをしていてブルーシートだけだとどうしても痛いのでヨガマットを購入。

当たり前ですが、全然寝っ転がっても痛くない。

3月になってから朝、ちょっと急ぎの仕事などでストレッチさぼり気味なのでこれを機にまた頑張ります…