湿布

昨日の雨の中のゴルフで疲れてるのと、終わってからの打ち上げで飲みすぎたせいで朝起きた時に蹴伸びした時に思いっきり右ふくらはぎをつりました。

おさまった後も痛いので湿布してサポーターで対処中…