筋肉の動きを均等にさせるという
シェリのウエストベルトをして
10日ぶりのレッスンへ
このウエストベルト、効果あるかも?!
センターのバットマンがふらつかない気がするし、、ピルエットも回れる気がするし、、
MDMシューズ(体幹鍛えるバレエシューズ)履いてるし、普段の靴にはスポーツ用インソールを
しきはじめたし、藁にもすがる思いで上達したい。(パフォーマンスを下げたくないというか。)
筋肉の動きを均等にさせるという
シェリのウエストベルトをして
10日ぶりのレッスンへ
このウエストベルト、効果あるかも?!
センターのバットマンがふらつかない気がするし、、ピルエットも回れる気がするし、、
MDMシューズ(体幹鍛えるバレエシューズ)履いてるし、普段の靴にはスポーツ用インソールを
しきはじめたし、藁にもすがる思いで上達したい。(パフォーマンスを下げたくないというか。)