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料理研究家の鈴木沙織です🍀
-43kgの大幅減量に成功✨
TBS『キキコミ』 体重ギャップ 美人1位✨
ダイエットレシピや日々の食事🍴
ダイエット豆知識などを書いています😊
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著書『まんぷく糖質オフごはん』
こんにちは😊
低糖質の和食料理教室に空席が出ました❗️
低糖質の自家製あんことそのあんこを使った桜餅や春らしい彩り豊かな品々を作ります💖
デザートまで全て食べて、糖質9.4g、脂質7.4gのヘルシーメニューです💡
ご希望の方がいらっしゃいましたら、以下の①～②の情報を記載の上、下記フォームからメッセージを下さいませ😊
①氏名
②連絡先(LINE等)
■受講料💡
➡5000円(レシピ・試食込)
■開催場所💡
➡三鷹駅からすぐ
※後ほど住所をお知らせします。
■注意事項💡
①女性の方限定です。
②キャンセルは4日前までにご連絡をお願いします。
3日前からのキャンセルは、レッスン費の全額を頂戴します(レシピをお送りします)。
③お教室への入室は10分前から可能です。
④アレルギーや食事制限がある方は、問い合わせの上、ご自身の責任で受講をお願いします。
⑤レシピの無断転用、ネットへの転載、拡散はご遠慮ください。
⑥お約束をお守りいただけない場合は、次回からのご予約をお断りさせていただく場合がございます。
ご了承くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします😊
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小さな幸せをキッチンから
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mail : happiness.kitchen1119@gmail.com
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