ブログへのご訪問ありがとうございます💖
下記ランキング参加中です😊
ポチっとしていただけたら励みになります✨
     にほんブログ村 ダイエットブログ ライザップダイエットへ

ネクストフーディスト
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

おはようございます☀

昨夜は読書していて気づいたら3時❗️

ちょっぴり寝不足気味の朝です😂


そんな今日の朝ごはんは、鶏肉のごま鍋とサラダでした💕

すりごま入りで香ばしくて美味しかったぁ😊


ではでは💡

皆さん、良い土曜日をお過ごし下さい💕


【各種ご案内】
84kg➡41kg(ライザップで-43kg❗️)
TBS『キキコミ』 体重ギャップ 美人1位
ライザップ公認紹介アンバサダー

【通常の方からの紹介よりもお得】

割引+特典つきでご紹介できます💡
紹介ご希望の方は下記フォームからご連絡下さいお問い合わせ

著書『まんぷく糖質オフごはん』発売

ダイエットレシピ開発・料理教室開催中 お料理教室
 

■RIZAP CMにも出演中ひらめき電球

ライザップ系列ならクックやゴルフなど全て紹介OK!!
2週間のお得なトライアルコースもあります
キラキラ
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
私のライザップ開始~これまでの経緯・想い
これ↓下記リンクからお読みくださいこれ↓
ライザップを迷われている方のお力に
少しでもなれたら嬉しいですWハート

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

iherb(アイイハーブ)の紹介割引コード
ご自由にどうぞこれ↓これ↓これ↓

紹介コード【PVP401】を入力してお買い物すると

割引されますひらめき電球
プロテインやマルチビタミンがおすすめです好

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

キラキラ低糖質レシピ集はこちらからどうぞこれ↓これ↓
    クックパッド レシピブログ
    インスタグラム 楽天