こんばんは😊
栗🌰や南瓜🎃にさつまいも🍠
実りの秋ですね🍁
スーパーで栗が半額になっていたので、GI値は高いけど買っちゃいました😳
冷凍保存しておこうと思います✨
栗は剥いてからラカントorお砂糖をまぶして冷凍しておくと、色がより黄色で鮮やかになって甘味もアップするんですよぉ😌
使うときはさっと洗ってから使います🍴
秋ってほんと楽しい季節💖
明日からは三連休ですね✨
お休みの皆さんもお仕事の皆さんも、良い週末になりますように😊RIZAP公認紹介アンバサダー
です
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