低糖質レシピ☆3ステップ！簡単ラムチョップ

こんにちは

今日は簡単にできるラムチョップのグリルのレシピをご紹介します

トースターを使って、たった3ステップで出来る簡単絶品メニューです

マリネして➡トースターに放り込んで➡盛り付けるだけ

前日から用意できるし(と言ってもジップロックに全材料を入れておくだけ

)焼いている間に他のこともできて、且つ見映えもいいので、ホームパーティーや忙しい日のご飯にもおすすめのメニューです

そして

ラム肉はL-カルニチンや不飽和脂肪酸や鉄分が豊富で、脂は融点が高いため人体内で吸収されにくい等、ダイエットやボディメイク中に嬉しいお肉

臭みがあったり調理が難しかったりというイメージがありますが、とってもジューシーで美味しく出来るので、ぜひお試しください

ちなみに、ラム以外のお肉でも美味しくできます

下記COOKPADにレシピ掲載中です

よろしければご覧ください

110.9kcal/本

蛋白質 8.5g

脂質 8.5g

糖質 0.1g

(予約投稿です)

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ファイナル出場に際しての想い
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ボディメイクグランプリ2017

北陸・北関東大会準優勝

ファイナリスト