今日も１日、快晴の野辺地町
ついに半袖短パンの季節になってきましたね。
色白の自分はそろそろ黒くしよっかな
ただ、焼け始めは赤くなって痛いだけなんだよなぁ。
それを乗り越えれば、大丈夫なんだけどね。
さて、今日の馬門クロカンは野辺地町運動公園のチップコースを使いクラブ練習を行いました。
まず最初に行ったのは、一人ひとりの目標達成計画！
プロ野球選手の大谷翔平選手が高校一年生の時に作った目標達成計画表をマネして馬門っ子にも表を配布しました。
表の作り方もしっかり説明しましたが、後日、時間を作って皆んなで進めていきたいと思っています。
その後は、チップコースで走りの基礎練習をしてフォーム意識を高めたところで30分走をしました。
しかもそれを継続しないといけません。
後半はスラックラインや体幹トレーニング。
なかなかスラックラインは上達しませんので体幹トレーニングを再開することにしました。
これも継続が必要ですね。
↓ スキージャンプみたいです
その１つ１つを理解させ、行動に移せるような選手に育て、そして目標達成の喜びを感じて社会に出ていってほしいと思います。
ノシ