お疲れ様です。
今日は天気が良かったので洗車をしようと思いましたが、めんどくさくなって
やめました。
そしたらクラブ練習直前に雨が。。。。
最近は洗車しようと思っただけで雨が降るのかよ
予報は晴れマークだったのに
本日のメニュー 場所：体育館
１、体操
２、アップジョグ
３、ブラジリアン体操２０本
４、第１４戦馬門チャンピオンシップ 種目：○○○ 今回は理由があり秘密
５、ランニングサーキット祭り １２種目×７セット
腹筋 サイドスクワット
スクワット バービージャンプ
もも上げ スプリット
バービー ラダー
サークルラダー ロープ引き移動
背筋 スラローム
セットインターバルで心拍数を計測させました。
このデータも凄く役立ちます。
６、体操
今日は第１４戦馬門チャンピオンシップを行いました。
種目は今回はマル秘
公開できないのであります。秘密特訓とでも言いますか
その第１４戦を終えてポイントリーダーの功汰が２位の玲夢に２戦残して５７
ポイント差をつけたので第８代馬門チャンピオンに決定しました。
おめでとう～～～
照れ笑いのチャンピオン功汰
チャンピオン確定と私に告げられた時、小さな声で「やった～」とガッツポーズ
してました。
ノシ(≡^∇^≡)
