お疲れ様です。
今日は水曜日
水曜日は５時間授業なので学校は早く終わります。
それを忘れていて３０分も遅刻してしまった。。。
ごめん
本日のメニュー 場所：体育館（雨の為）
１、体操
２、アップジョグ
３、ブラジリアン体操２０本
４、バドミントン
５、チロリアン渡り２０本
６、柔軟体操
今日は雨の為、予定していたレベルAのポールランニングは出来ず。。
体育館でクラブ練習を行いました。
結構、レベルAの超キツいポールランニングが雨の為、出来ていません
子供たちはラッキー
と思っているに違いない
さて、今日は体育館にロープを展張してチロリアン祭りを開催しました。
祭りって言うほどのドンちゃん騒ぎではありませんが、そう名づけてトレーニング
したほうが、盛り上がるし頑張りますからね～子供達は
祭りと歌ったからには目標本数も多めの２０本設定
途中では連続往復渡りも行い後半に体が失速するというのを子供達は体験
しました。
クロスカントリースキーの動きにピッタリのチロリアン
昨年から行っていますが、驚異の成果を発揮します。
キツいのにロープを渡るという事が楽しいんでしょうね～
進んでトレーニングする馬門っ子 最高です。
次回は空中でチロリアン渡りをさせようかな
ノシ(*￣Oﾉ￣*)
