お疲れ様です。
今日の昼の記事にも書きましたが、予定どおり柴崎牧場でスキートレーニング
をしました。今日で５回目のスキーです。
本日のメニュー 場所：柴崎牧場
１、体操
２、コース作り
３、クラシカル走法持久走（４５分）
４、フォーム検討会（約１０分）
５、クラシカル走法持久走（４５分）
６、体操
クロスカントリースキーは陸上の走りより、遥かに体力を消耗します。
寒いだけで体力は消耗するので、スタミナはつけておく必要がある
なんのスポーツも同じですが、消耗度はハンパない
馬門っ子は、徐々に技術と持久力がついてきました。
今日の持久走前半を黙って見ていた私は、子供達ひとりひとりの滑りで、どこ
が良くて、どこを治すべきだろうか
と考えていました。
そして、少しの休憩時間に検討会を実施して考えた結果を子供達に伝えまし
た。 それは○○の時は○○や○○を○○。。。。。※長いから書かない
子供たちは理解したようだ
よ～し、いざ後半戦
そしたらどうでしょう
うんみんな素晴らしい滑りに変わったのであります。
ちょっとしたアドバイスで効果があると私も嬉しくなっちゃいます
子供たちも、今日はすご～くいい感じで滑ることができたという言葉を言って
いました。
スタミナと自信がついた馬門っ子でした
ノシ(￣▽+￣*)
