今日から岩木山合宿がはじまりました
凄く寒いであります。
鼻毛が凍りましたよ
久しぶりの体験でした。
本日のメニュー
1、アップ基本滑走
2、グループ滑走12キロ
3、急な坂、反復テンポ滑走
4、ダウン滑走
雪温は－3くらいだったのかな？
シバレ雪、特有のギュッギュッと
音を出す雪質でした。
さて、子供達ですが寒い中でのスキー
練習に少しだけフォームが小さいなぁ
と感じました。
でも体が暖まってくるといつも通りの
滑りになってきました。
明日も元気を出してトレーニングしま
しょう
今は夕食を済ませ風呂待ちしています
今日の夕食は舞茸の釜飯どん
最高に美味しかったです。
では明日も頑張ろう(^〇^)
ノシv(^-^)v
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