お疲れ様です。
雨雲レーダーを信じて予定通り、柴崎牧場サイクリングコースへ行きました。
せっかく信じたのに雨が降り出しました。。。
でもでもサイクリングコースは林の中なのでそんなに雨があたりませんでした。
めでたしめでたし
本日のメニュー
１、立ち柔軟
２、ローラースキーLSD６０分
※３年生と数人は通常LSD
林からでると雨にあたるので体育館へ移動
３、Aグループチューブ引き
Bグループエアスキー
５分づつ入れ替え×２セット
４、体操
ちょっと風も強めだったので、まるで冬のコースで練習しているようでした。
これもイメージ的に良い環境でローラースキーができたと思います。
今日は路面がウエット状態だったのでインターミディエイトタイヤを装着して。。。
すいません。。これはF1やんけ
※ローラースキーのタイヤはすべてスリックタイヤ
なんです。。。オプションタイヤくらいかな。
それはさておき、ウエットだったので下りはゆっくりで、上りに集中させました。
トップグループは本当にいい感じで滑走できるようになってきましたね。
すごく集中して練習していると私からみても◎をつけてもいいほどです。
その他の子達は集中していますが、技術的にもう少し理解させる必要があると
思います。
なんとか教えていきたいですね。
また、野球からクロカンへと移行してきた子供達は持久力をつけさせるために
別メニューでLSDを中心にやってきましたが、そろそろ本隊と一緒にやっても
いいくらいに成長してきました。
本当に頑張る子供達です。
これからも一致団結して頑張ろう
ノシヾ(＠°▽°＠)ﾉ
